우리 대부분은 치료 마사지가 놀랍게 느껴진다는 것을 알고 있습니다. 그러나 마사지는 또한 다양한 특정 건강 문제를 완화시켜줍니다. 치료 마사지는 근육통과 긴장을 줄이는 데 유익한 것으로 입증되었습니다. 요통 완화; 우울증 완화; K.O.’s 수면 장애, 고혈압 낮추기, 유연성 증가 등!
전문가들은 스트레스의 90%가 질병과 질병의 80~90%를 차지한다고 믿습니다. 마사지는 훌륭한 스트레스 해소법이므로 마사지 요법을 통해 현재의 많은 스트레스 관련 질병을 피할 수 있음을 알 수 있습니다.
위에서 언급했듯이 사람들이 마사지를 찾는 몇 가지 이유가 있습니다. 대부분의 사람들이 마사지를 찾는 10가지 이유는 다음과 같습니다.
1. 마사지가 짱짱!
마사지는 깊은 휴식을 위한 훌륭한 경험이 될 수 신림출장마사지 있습니다. 마사지 후 몸과 마음이 놀라울 정도로 편안해집니다.
2. 통증 완화
마사지는 요통(요통 포함), 편두통, 목 통증, 어깨 통증, 관절 통증, 근육 과사용 또는 통증, 관절염, 섬유근육통 및 근육 부상을 크게 감소시킵니다. 규칙적인 마사지는 이 모든 불필요한 긴장을 풀어줍니다!
3. 스트레스!
그 과로하고 압도되고 공간이 부족한 느낌. 마사지는 근육 긴장을 완화하고 혈압을 낮추는 깊은 이완을 제공합니다(심장 및 맥박수 감소). 마사지는 정신의 선명도를 높이고 정신의 각성을 높이며 정신에 활력을 불어넣습니다. 마사지는 또한 학업 성취도와 계산에 집중하는 능력을 향상시킵니다.
4. 싸우는 나이
마사지 요법과 바디워크는 근육통과 뻣뻣함을 완화하면서 면역 체계 기능을 향상시킵니다. 마사지는 또한 조직의 탄력과 관절의 유연성을 향상시킵니다. 혈액 및 림프 순환을 개선합니다. 건강하고 활기찬 피부를 촉진합니다.
5. 진정시키는 감정
우울증 ‘대처’의 대안으로 정기적인 마사지 치료를 받는 사람들이 많다는 사실에 놀랄 것입니다. . 마사지 요법은 자존감을 높이고 기분을 개선하며 우울증을 줄이며 불안을 줄이며 불면증을 진정시킵니다. 마사지는 또한 PMS 증상을 완화할 수 있습니다.
6. 가속 치유
마사지 요법은 근육, 조직 및 피부의 치유를 가속화합니다. 따라서 스포츠 마사지가 사용되며 일반적으로 운동 후, 수술 후 및 근육통에 좋습니다.
7. 유연성/이동성 향상
마사지 요법은 운동을 하는 사람, 체력이 좋은 사람, 운동 선수, 노인, 수술 전/후까지 완벽합니다. 마사지는 운동 능력을 향상시키는 데 훌륭합니다. 마사지 요법은 또한 골격계의 자세를 유지합니다.
8. 축적된 독소 제거
마사지는 근육, 조직 및 피부의 노폐물을 더 쉽게 씻어냅니다. 이것은 소화 장애(경직성 결장, 변비 및 장 가스와 같은)를 돕습니다.
9. 피부톤 개선 및 유지
마사지 요법은 피부 선 생성을 자극하여 맑고 건강한 피부로 가꾸어 줍니다. 피부 마사지는 또한 표재성 흉터 조직을 감소시켜 피부 상태를 개선하는 데 도움이 됩니다.
10. 전반적인 건강 투자 개선, 최적의 건강 유지
요약해서 말하자면:
정기적 인 마사지는 당신을 몇 년 더 젊게 보이게합니다! 마사지 요법은 휴식을 취하는 호화로운 방법 그 이상입니다. 그것은 당신의 건강과 존재에 대한 현명한 투자입니다. 마사지는 확실히 건강한 생활 방식을 유지하기 위한 헌신의 증거로 간주되어야 합니다.
1~2시간 동안 미니 휴가를 즐겨보세요!